稽古前の体育館の掃除は Ｍ君とお母さんがやってくれました。ありがとうございます。いい準備体操になります。剣道は何といっても足腰です。見た目は腕の力を鍛えたほうがかっこよく見えますが、足のできてない子は すぐにわかります。稽古しかありません。稽古でみていると 腕の力だけで振っている子が多い。足を鍛えないから竹刀と踏み込みがずれてしまう。何度も何度も稽古しましょう。
最初の素振りはちょっと元気がなかったけど 合計で150本 前回よりは少なかった。これはやり直しがなかったせいで まあ 褒めてもいいのかもしれません
今日の重点注意は「振りかぶりの高さ」。顔の前でお祓いをするような振り方ではだめ。左手はまっすぐにおでこの前まで振り上げましょう。須藤先生は「何段になっても基本が大事」と強調します。
土曜日も元気で稽古に来ましょう
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大田区小池小学校の体育館では、小池自治会剣道部の少年少女剣士が土曜日と水曜日の夜に、元気な声を張り上げて稽古をしています。ぜひ一度見学に来てください。社会人の部員もたくさんおり、自分の体力に合った楽しみ方をしています。